Sou a Raquel Lança, mãe de três filhos, fisioterapeuta há mais de 20 anos e apaixonada pela filosofia do Yoga há mais de 10 anos. Desde sempre gostei de cuidar de mim e dos outros, sendo que inspirar positivamente quem se cruza comigo é o que me move.

Ao longo dos anos fui descobrindo que não tinha de ser tão científica e racional, podemos cuidar do corpo físico mas a nossa mente tem, sem dúvida, um forte impacto na nossa vida e na forma como nos relacionamos com o outro e com o mundo.

Fiz vários retiros para me redescobrir. Foi nesses retiros que a prática de Yoga despertou em mim um lado espiritual que, até então, “desconhecia”. Fiz formação em Hatha Yoga pela escola de terapias orientais e, agora, pela Superation Yoga School.

Sou e serei uma eterna aprendiz e quando dou as minhas aulas sou apenas a ponte entre esta sabedoria milenar e os alunos que escolhem cruzar-se comigo.

Namaste. ❤️🙏